Cours exclusivement individuels
Bénéficiez d'un accompagnement 100% individualisé afin de concevoir une pratique sur-mesure et adaptée à vos besoins.
Une approche individualisée
En présentiel ou en ligne
Un cours privé permet de concevoir une pratique de yoga (plus que de simples postures) adapté au besoin individuel de la personne.
Les cours suivantes permettent de vous suivre de manière personnalisé et permettent de réadapter et d’évaluer les effets de la pratique sur le longue terme afin que vous puissiez ressentir les bénéfices d’une pratique plus cohérente et adapté.
J'aide des dirigeants stratégiques ayant des responsabilités élevées à Gérer l'hyper stress grâce à des techniques de relaxation profonde afin de favoriser la connexion corps-esprit et la clarté mentale. Afin d'être plus efficace, mais aussi de poursuivre vos tâches sans perdre le contact avec qui vous êtes et de cultiver la joie dans le processus, il est important d'être capable d'entraîner l'esprit à une relaxation profonde. Plus Le cerveau est détendu, plus il est créatif.
Ces cours s'adressent à toute personne ayant des Exigences mentales élevées.
Contactez-moi pour prendre un rendez-vous