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Formation en présentiel ou en ligne pour les professeurs de Yoga

Nomad Yoga Shala Lille

Pranayama
la prise d’action

Un programme personnalisé de deux mois de pratique quotidienne du pranayama.

Nous nous réunissons chaque semaine pour1 heure de pratique et d'évaluation.

Il y a un total de 8 cours plus un gratuit.

Après cela, vous avez l'option d'un support continu de 6 ou 12 mois.

Ce programme est disponible en ligne, mais veuillez tenir compte des limites d'un cadre en ligne pour les évaluations qui nécessitent un face à face.

Le programme est plus orientée vers la pratique que vers la théorie. Les effets d'une pratique de pranayama ne peuvent être ressentis que si elle est constante, sincère et correctement guidée.

Ce n'est pas une certification, elle s'acquiert après de nombreuses années de pratique sous la direction d'un professeur de pranayama accompli.

À la fin de votre formation, je vous fournirai une lettre certifiant le temps que vous passez avec moi dans un cadre d'apprentissage et de pratique individuel.

Prérequis : être professeur de Yoga, s’engager à avoir une pratique de pranayama journalière, avoir un jala neti, du temps et de la patience.

Crédit photo : © Philippe Chappet

 
 
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Āsanas pour les pratiques contemplatives

Le programme se compose d'une série de 4 modules de 2 heures chacun :

- Stress/anxiété

- Insomnie

- Senior,

- Adolescents

En groupe, cette pratique consiste à couvrir des postures réparatrices spécifiques à chaque besoin. Des variations en fonction de la mobilité de la personne seront apprises. Vous serez étonnés de voir ce que l'on peut faire avec ce que l'on a chez soi quand nous n’avons pas de matériel spécifique.

 

Prérequis : être professeur de Yoga, avoir un équipement de Yoga restaurateur est préférable mais pas indispensable.

Crédit photo : © Onanchi Urena Chappet